Skip to content
Menu
Пошук в
  • Головна
  • Політика
  • Економіка
  • Події
  • Кримінал
  • Суспільство
  • Культура
  • Світ
  • Спорт
  • Наука
  • Цікаво
Буковина online

Новини Буковини online, Новини України, Новини Світу

Ми в соціальних мережах

Menu
  • Головна
  • Політика
  • Економіка
  • Події
  • Кримінал
  • Суспільство
  • Культура
  • Світ
  • Спорт
  • Наука
  • Цікаво
Головна
Суспільство
2.11.20162.11.2016 919

Чого ніколи не роблять щасливі люди

Хочете підняти градус щастя у своєму житті? Дізнайтеся, чому у вас цього не вийшло досі!

3-veshchi-kotorie-nikogda-ne-delayut-schastlivie-lyudi-1036-66250

Прокрастинація
Ви регулярно відкладаєте важливий дзвінок, похід за покупками або сортування дитячих речей? Вам здається, що чим пізніше ви почнете займатися справою, яка вам не подобається, тим щасливіше і врівноваженим ви будете. Насправді все навпаки: в вас поступово почне підніматися хвиля невдоволення собою, дратівливості і нервозності. Ви-то в глибині душі знаєте, що робите неправильно! І поки ви зображує повну безтурботність, ваш мозок атакують неприємні думки про те, що ви – «дівчинці», ледащо або, того гірше, недотепа … Ці неприємні думки запускають механізм стресу. Ось і виходить, що замість того, щоб відчути себе краще, ви відчуваєте себе гірше, відкладаючи справи на потім.

Негативна розмова з самим собою
Розмова з собою – це барометр вашого емоційного здоров’я. Якщо у вас низька самооцінка, ви напевно постійно чуєте «внутрішнього критика», який вказує вам на ваші недоліки. Тим самим формуючи у вас негативний образ самої себе. Так, не можна себе постійно хвалити і ігнорувати свої недоліки, проте, навіть визнаючи власну недосконалість, це треба робити з любов’ю до себе. І з твердою впевненістю в тому, що ви зможете подолати все те негативне, що в вас є. Або, як варіант, прийміть свої негативні сторони як якусь особливість, властиву тільки вам. Звичайно, за умови, що ця особливість не заважає вам бути щасливою!

Не давати відпочинок своєму розуму
Ваш розум містить величезну кількість інформації і є більш потужним, ніж будь-який комп’ютер в світі. Проте, якщо ви даєте йому занадто багато завдань, ви втрачаєте душевний спокій. Думаючи про багато речей одночасно, ви починаєте відчувати почуття тривоги. Тривога – не те почуття, яке сприяє підвищенню рівня щастя! Крім душевних страждань, у вас можуть виникнути і цілком фізичні нездужання: задишка, біль у серці, безсоння, проблеми з травленням.



  • Суспільство
  • Цікаво
2.11.20162.11.2016919
пвдняти, рівень, цікаво, щасливі люди, щастя

Джерело - http://nashamama.com/

Схожі статті

  • У Чернівцях на півмісяця від електропостачання відключать ряд вулиць

    У Чернівцях на півмісяця від електропостачання відключать ряд вулиць

    1.05.20171.05.2017 1.5K
    понеділка, 1 травня, у Чернівцях на півмісяця від електропостачання відключать …
  • У Чернівцях можуть зникнути три автобусні маршрути

    У Чернівцях можуть зникнути три автобусні маршрути

    31.03.2017 889
    У Чернівцях три перевізники надали до міськради листи, в яких …
  • На Буковині потеплішає

    На Буковині потеплішає

    26.09.201626.09.2016 745
    На Буковині у найближчі кілька діб очікується тепла осіння погода. …
  • Посіви сільськогосподарських культур загорілися у Чернівецькій області

    Посіви сільськогосподарських культур загорілися у Чернівецькій області

    5.07.20164.07.2016 779
    Рятувальники ліквідували пожежу посівів сільськогосподарських культур у Чернівецькій області, передаємо з посиланням на УДСНС …
Повернутись назад
Наступна новина
Пошук в

Останні новини

  • На Буковині «Volkswagen» наїхав на п’ятирічного хлопчика

    На Буковині «Volkswagen» наїхав на п’ятирічного хлопчика

    22:03
  • На Буковині румунському селу повернули історичну назву

    На Буковині румунському селу повернули історичну назву

    18:00
  • Службовці Чернівецької мерії – одні з «найдорожчих» в Україні

    Службовці Чернівецької мерії – одні з «найдорожчих» в Україні

    15:13
  • У Чернівцях під час отримання хабара затримано слідчого

    У Чернівцях під час отримання хабара затримано слідчого

    11:09
  • Проводить вечори в обіймах іншої: чоловіка співачки з Буковини спіймали на зраді – відео

    Проводить вечори в обіймах іншої: чоловіка співачки з Буковини спіймали на зраді – відео

    08:04
  • У Чернівцях BMW на швидкості врізався в електроопору – фото

    У Чернівцях BMW на швидкості врізався в електроопору – фото

    22:16
  • Скільки малюків народилося у Чернівцях

    Скільки малюків народилося у Чернівцях

    18:01
  • За 5 днів у Чернівецькій області сталося 4 самогубства

    За 5 днів у Чернівецькій області сталося 4 самогубства

    15:18
  • На Буковині загинув чоловік, вчинивши самоспалення

    На Буковині загинув чоловік, вчинивши самоспалення

    11:26

Найцікавіше

    Рекомендовані статті

    • Додати новину
    • Правила для публікацій
    • Про сайт
    bukovyna.org Чернівецькі новини | "Буковина online" © 2021      Загальний рейтинг 10 з 10. Всього 5986 переглядів       Вгору ↑